BATIDOS PERFECTOS PARA DIFERENTES OCASIONES

Agregue un montón de nutrientes a su dieta con estos batidos, que son una opción saludable para el desayuno o merienda.

APRENDE SOBRE LOS DIFERENTES TIPOS DE PROTEINA

Some content on this page was disabled on September 13, 2019.

MOMENTOS CLAVES PARA BEBER AGUA

Tomar agua en cantidades suficientes es fundamental para mantener nuestro organismo hidratado y con un funcionamiento adecuado. Sin embargo, hay algunos momentos del día que son cruciales para ingerir una cierta cantidad de líquido.

La importancia de tomar dos litros de agua diariamente

Todos bien sabemos que la vida sin agua indudablemente desaparecería. Diariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse, además disminuye la humedad de nuestro organismo, necesaria para funcionar bien.