LAS DOMINADAS, UN EJERCICIO FUNDAMENTAL PARA LA ESPALDA

Parece que en el gimnasio existen ejercicios malditos que muchos de nosotros destierra de su rutina para siempre. Normalmente éstos suelen ser los más beneficiosos para nuestros músculos, pero debido a su dificultad los dejamos de lado. Este es el caso de las dominadas, que o las amas o las detestas.