Tag Archives: ripped

GRANDES BENEFICIOS DE TOMAR L-CARNITINA

multipower_sportsfood_body

L-carnitina se sintetiza en el cuerpo a partir de los aminoácidos lisina y metionina. Independientemente de si tus objetivos son de fitness, de musculación, o si quieres perder grasa o ganar músculo, tus posibilidades de éxito aumentarán considerablemente si tienes L-carnitina en tu arsenal de suplementos. Se llevan haciendo estudios centrados en cómo funciona la carnitina ya desde 1937. Echemos un vistazo a algunos de los beneficios que la L-carnitina puede tener sobre tus objetivos y tu salud.
Continue reading

Advertisements
Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

LOS TRES MEJORES EJERCICIOS PARA EL GYM

bench-press

Al hablar de entrenamiento para desarrollar masa muscular o de musculacion, siempre encontramos variados ejercicios que se incluyen en una rutina, pero dentro de esta gran variedad de movimientos, hoy destacamos los tres mejores ejercicios de musculación si contemplamos el estímulo que producen, los músculos que involucran y sobre todo, su presencia en los entrenamientos.

Continue reading

Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,