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MUJERES : RUTINA DE 20MINUTOS PARA HACER EN CASA SIN EQUIPO

0 EXCUSAS, si se puede.

Si te gusta trabajar en casa o al aire libre? Entonces te encantará esta rutina de 20 minutos. Utiliza ejercicios de peso corporal para trabajar todo el cuerpo y se puede hacer casi en cualquier lugar en cualquier momento que te apetezca.

Un cambio de rutina.
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