Tag Archives: omega3

LOS 5 SUPLEMENTOS MAS RECOMENDADOS PARA DESARROLLAR MUSCULOS

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La suplementación deportiva es un tema del que podríamos estar hablando durante días y días, si bien y como no disponemos de tanto tiempo ni creo que nosotros tampoco, vamos a simplificarlo y pasar un listado de los 5 mejores suplementos que puedes encontrar en el mercado.

No estamos diciendo que sea “dogma”, ya que habrá personas que no coincidirán con nuestro criterio, solo queremos ofrecer un pequeña guía para aquellos que se inicien el complejo mundo de la suplementación.

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OMEGA 3, QUE ES? Y PARA QUE SIRVE?

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Estamos cansados de escuchar en los medios que el Omega es bueno para nuestro corazón y su consumo es necesario para que nuestro organismo funcione con regularidad… pero en realidad que es el omega 3? Hay un montón de “productos fabricados” que lo contienen… tenemos que comprarlos o lo contienen alimentos naturales? Continue reading

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